Masaż relaksacyjny to forma terapii manualnej, która ma na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia.
Jest to technika stosowana w celu zwiększenia relaksacji i wypoczynku, a także wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego.
W porównaniu do klasycznego masażu, masaż relaksacyjny charakteryzuje się ruchami, które są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie, płynne. Techniki opierają się na delikatnym głaskaniu, ugniataniu i rozcieraniu.
Zalety masażu relaksacyjnego:
- Redukcja stresu i lęku: Masaż relaksacyjny może zmniejszyć poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol, i pomóc w osiągnięciu stanu głębokiej relaksacji.
- Poprawa samopoczucia psychicznego: Regularne sesje masażu mogą pomóc w poprawie nastroju i ogólnego samopoczucia, a także zmniejszyć objawy depresji.
- Lepszy sen: Masaż relaksacyjny może przyczynić się do zwiększenia jakości snu poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowego i redukcję stresu.
- Rozluźnienie mięśni i złagodzenie bólu: Masaż relaksacyjny może pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni, zmniejszeniu sztywności i złagodzeniu bólu.
- Poprawa krążenia: Stymulacja krążenia krwi podczas masażu może pomóc w lepszym dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do tkanek ciała.
Przeciwwskazania:
- zakażenia skóry,
- skaleczenia lub rany,
- otwarte rany lub siniaki,
- choroby zakaźne,
- gorączka, infekcja,
- poważne problemy zdrowotne: kardiologiczne, z układem krwionośnym, wysokim ciśnieniem krwi, nowotworami lub innymi poważnymi schorzeniami.
Bezpieczeństwo i komfort Pacjenta jest dla mnie priorytetem
Przed wykonaniem zabiegu, przeprowadzam konsultację, mającą na celu sprawdzenie istnienia ewentualnych przeciwwskazań. Rozwiewam wszelkie wątpliwości oraz omawiam możliwe rezultaty po zastosowaniu danego masażu, zabiegu, terapii.
Usługi świadczone w gabinecie lub z możliwością dojazdu do pacjenta.
Oferowane prze zemnie masaże, zabiegi, terapie świadczę w swoim gabinecie w Luszowicach. Możliwy jest również dojazd do pacjenta na terenie miast i miejscowości tj. Luszowice, Żabno, Dąbrowa Tarnowska Tarnów Radomyśl Wielki Radgoszcz Lisia Góra i okolic.
Posiadam odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie
Zaufanie do masażysty jest jednym z kluczowych elementów, podczas każdej wizyty. Wykonuję masaże i inne zabiegi, zgodne z posiadaną wiedzą, oraz doświadczeniem. Regularnie szkolę się, rozwijając swoje umiejętności w trosce o najlepsze dobro swoich pacjentów.